{"id":184,"date":"2020-06-10T08:53:16","date_gmt":"2020-06-10T08:53:16","guid":{"rendered":"https:\/\/blogg.mah.se\/bygglearn\/?page_id=184"},"modified":"2020-06-10T08:55:29","modified_gmt":"2020-06-10T08:55:29","slug":"tips-och-teknik","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/blogg.mah.se\/bygglearn\/tips-och-teknik\/","title":{"rendered":"Tips och teknik"},"content":{"rendered":"\n

L\u00e4rjournal<\/strong><\/li>
Sj\u00e4lvstyrt l\u00e4rande<\/strong><\/li>
Sjustegsmetodik i Problem-baserat l\u00e4rande<\/strong><\/li>
Brainstorming<\/strong> I<\/li>
Brainstorming II<\/strong><\/li>
Notisar-metoden<\/strong><\/li>
Plus – Minus – Intressant<\/strong><\/li>
SWOT-analys<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n
1. L\u00e4rjournal<\/strong>
H\u00e4mta v\u00e4gledning till vad man b\u00f6r t\u00e4nka p\u00e5 vid arbete med l\u00e4rjournal h\u00e4r<\/a>!

OBS – En l\u00e4rjournal \u00e4r inte samma sak som f\u00f6rel\u00e4sningsanteckningar!!!<\/em>
<\/p>\n\n\n\n
2. Sj\u00e4lvstyrt l\u00e4rande<\/strong>
H\u00e4mta fl\u00f6desschema f\u00f6r stegen i sj\u00e4lvstyrt l\u00e4rande h\u00e4r<\/a>!

Syftet med en l\u00e4rjournal \u00e4r att besvara fr\u00e5gor s\u00e5som t.ex.:<\/p>\n\n\n\n
Vad jag har l\u00e4rt mig av f\u00f6rel\u00e4sningen?<\/li>
Vilka tankar och k\u00e4nslor v\u00e4ckte den och varf\u00f6r?<\/li>
Vad betyder det jag har l\u00e4rt mig f\u00f6r mig eller institutionen?<\/li>
Vad beh\u00f6ver jag l\u00e4ra mig ytterligare?<\/li><\/ul>\n\n\n\n
3. Sjustegsmetodik i Problem-baserat l\u00e4rande<\/strong>
Seven Jump – sjustegsmetodik<\/strong><\/p>\n\n\n\n
F\u00f6rklara termer och begrepp – g\u00e5 inte vidare f\u00f6rr\u00e4n alla i gruppen f\u00f6rst\u00e5r text och ev. bilder<\/li>
Definiera problemet och identifiera fenomen som ska f\u00f6rklaras.<\/li>
Analysera problemet, f\u00f6rklara s\u00e5 l\u00e5ngt kunskaperna i gruppen medger samt formulera f\u00f6rklaringshypoteser n\u00e4r gr\u00e4nserna f\u00f6r befintlig kunskap n\u00e5s.<\/li>
Summera samt identifiera vilka kunskaper som saknas f\u00f6r att fullt ut kunna f\u00f6rklara de aktuella fenomenen\/pr\u00f6va de uppst\u00e4llda f\u00f6rklaringshypoteserna<\/li>
Formulera inl\u00e4rningsm\u00e5l<\/li>
Genomf\u00f6r sj\u00e4lvstudier p\u00e5 basis av preciserade inl\u00e4rningsm\u00e5l<\/li>
Rapportera tillbaka till gruppen. Diskutera de vunna kunskaperna, pr\u00f6va hypoteser och f\u00f6rklara de aktuella fenomenen. Avg\u00f6r om tillfredst\u00e4llande f\u00f6rklaringar nu kan ges. Formulera eventuellt kompletterande inl\u00e4rningsm\u00e5l f\u00f6r fortsatta sj\u00e4lvstudier. G\u00f6r avslutningsvis en utv\u00e4rdering av processen innefattande b\u00e5de gruppens arbete och v\u00e4rdet av de vunna kunskaperna i f\u00f6rh\u00e5llande till m\u00e5l och syften.<\/li><\/ol>\n\n\n\n
4. Brainstorming I<\/strong>
I alla steg av ditt projekt m\u00e5ste projektgruppen kunna svara p\u00e5 flera fr\u00e5gor av typen ”vad”, ”varf\u00f6r” och ”hur”. En av de b\u00e4sta s\u00e4tten att g\u00f6ra detta \u00e4r genom en ”brainstorm”.<\/p>\n\n\n\n

Brainstormingregler<\/em>:<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Samla s\u00e5 m\u00e5nga id\u00e9er som m\u00f6jligt fr\u00e5n alla deltagare utan att kritisera eller l\u00e4mna omd\u00f6mmen medans id\u00e9erna genereras.<\/li>
Alla id\u00e9er \u00e4r v\u00e4lkomna oavsett hur dumma eller om\u00f6jliga de till att b\u00f6rja med kan tyckas vara. Var kreativa! Ju fler id\u00e9er i detta l\u00e4ge desto b\u00e4ttre, du vet inte vad som kan vara l\u00f6sningen \u00e4nnu.<\/li>
Ingen diskussion f\u00e5r \u00f6ver huvud taget f\u00f6rekomma under brainstormningen. Ni ska diskutera och tala om id\u00e9erna f\u00f6rst n\u00e4r brainstormningen \u00e4r klar.<\/li>
Kritisera och v\u00e4rdera inte. L\u00e5t bli att skratta, fnittra, fnysa och grymta. Alla id\u00e9er \u00e4r lika mycket v\u00e4rda i detta l\u00e4ge.<\/li>
Bygg vidare p\u00e5 andras id\u00e9er<\/li>
Skriv ner alla id\u00e9er p\u00e5 bl\u00e4dderblock eller whiteboard s\u00e5 att hela gruppen l\u00e4tt kan se alla f\u00f6rslag.<\/li>
S\u00e4tt en tidsgr\u00e4ns (t ex, 30 minuter) f\u00f6r brainstormningen.<\/li><\/ol>\n\n\n\n
Brainstorming sekvens:<\/em><\/p>\n\n\n\n
En gruppmedlem ger en bakgrund till brainstormningen genom att anv\u00e4nda ”varf\u00f6r”, ”hur” eller ”vad” fr\u00e5gor.
Exempel: \u00c4mnet f\u00f6r brainstormen \u00e4r en kurs i projekteringsmetodik. Vilket inneh\u00e5ll ska vi d\u00e5 fokusera p\u00e5?<\/li>
Alla ska d\u00e5 fundera p\u00e5 fr\u00e5gest\u00e4llningen under tystnad. Var och en f\u00f6r enskilt noteringar om sina f\u00f6rslag.
Exempel: (1) olika slags byggnader; (2) delar av byggnader; (3) tillverkare; (4) kategorier av byggnader; (5) olika akt\u00f6rer; (6) hur byggnader fungerar.<\/li>
Alla f\u00f6resl\u00e5r id\u00e9er genom att ropa upp dem. Ett annat s\u00e4tt \u00e4r att g\u00e5 runt i rummet i turordning och l\u00e5ta varje person n\u00e4mna en f\u00f6rslag fr\u00e5n sin lista tills alla f\u00f6rslag har skrivits ner p\u00e5 tavlan eller bl\u00e4dderblocket. (Observera att den som leder brainstormningen ska se till att reglerna efterlevs)<\/li>
En gruppmedlem skriver ner samtliga id\u00e9er p\u00e5 tavla eller bl\u00e4dderblock.<\/li><\/ol>\n\n\n\n
Det slutliga urvalet:<\/em><\/p>\n\n\n\n
N\u00e4r alla f\u00f6rslag har noterats kan man kombinera dem s\u00e5 mycket som m\u00f6jligt, men bara om den som ursprungligen l\u00e4mnad f\u00f6rslaget g\u00e5r med p\u00e5 detta.
Exempel: (1) olika slags byggnader och (4) kategorier av byggnader (fr\u00e5n exemplet ovan) \u00e4r egentligen samma sak, d\u00e4rmed stryks punkt 4<\/li>
Numrera samtliga f\u00f6rslag.<\/li>
Varje gruppmedlem r\u00f6star p\u00e5 f\u00f6rslagen genom att g\u00f6ra en lista \u00f6ver de f\u00f6rslag hon\/han tycker \u00e4r viktiga eller b\u00f6r diskuteras vidare. Listan b\u00f6r inte inneh\u00e5lla mer \u00e4n en tredjedel av det totala antalet f\u00f6rslag<\/li>
N\u00e4r r\u00f6sterna r\u00e4knats kan de f\u00f6rslag som bara f\u00e5tt mindre \u00e4n ett par r\u00f6ster tas bort. Sedan g\u00f6rs r\u00f6stningen om tills det bara finns kvar ett f\u00e5tal f\u00f6rslag (3-4). Finns det ingen klar vinnare s\u00e5 kan man r\u00f6sta igen och diskutera de kvarvarande f\u00f6rslagen och best\u00e4mma vilket f\u00f6rslag som \u00e4r b\u00e4sta svaret p\u00e5 ursprungsfr\u00e5gan.<\/li><\/ol>\n\n\n\n
5. Brainstorming II<\/strong>

Brainstorming \u00e4r en gruppteknik f\u00f6r att skapa nya anv\u00e4ndbara id\u00e9er och f\u00f6r att utveckla kreativt t\u00e4nkande. Metoden kan vara anv\u00e4ndbar f\u00f6r att<\/p>\n\n\n\n
definiera vilka projekt eller problem man ska arbeta med,<\/li>
diagnostisera problem,<\/li>
v\u00e4rdera ett projekt f\u00f6r att hitta m\u00f6jliga l\u00f6sningar och att identifiera m\u00f6jligt motst\u00e5nd till f\u00f6reslagna l\u00f6sningar.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Roller<\/em>
Det finns tre roller f\u00f6r de som deltar i en brainstorming-aktivitet: ledare, sekreterare och gruppmedlem<\/p>\n\n\n\n

Ledare<\/em><\/p>\n\n\n\n
Ledare b\u00f6r vara en god lyssnare.<\/li>
F\u00f6re aktiviteten ska ledare f\u00f6rbereda en grundfr\u00e5gest\u00e4llning (t ex med fr\u00e5georden, vad varf\u00f6r hur) som hj\u00e4lper \u00f6vriga i teamet att fokusera p\u00e5 anledningen till brainstormningen och f\u00f6rbereda en uppv\u00e4rmningsaktivitet.<\/li>
Under aktivitet beh\u00f6ver ledaren repetera grundreglerna och sedan leda hela aktiviteten.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Problemformuleringen<\/em><\/p>\n\n\n\n
beh\u00f6ver vara tillr\u00e4ckligt specifik s\u00e5 att den hj\u00e4lper deltagarna att fokusera p\u00e5 syftet med aktiviteten, men den ska samtidigt vara s\u00e5 \u00f6ppen att den till\u00e5ter innovativt t\u00e4nkande.<\/li>
b\u00f6r inte snedvrida mot en s\u00e4rskild l\u00f6sning eller utesluta kreativa id\u00e9er.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Grundregler f\u00f6r brainstorming<\/em><\/p>\n\n\n\n
Alla id\u00e9er \u00e4r v\u00e4lkomna. Det finns inga felaktiga svar. Under brainstormningen f\u00e5r inga bed\u00f6mningar av id\u00e9erna g\u00f6ras<\/li>
Var kreativ i bidragen. F\u00f6r\u00e4ndring inneb\u00e4r risktagande, det \u00e4r viktigt att vara \u00f6ppen f\u00f6r nya, originella id\u00e9er. Varje synpunkt och synvinkel \u00e4r v\u00e4rdefull.<\/li>
F\u00f6rs\u00f6k att skapa m\u00e5nga id\u00e9er under kort tid.<\/li>
Deltagarna f\u00e5r g\u00e4rna ”haka p\u00e5” andras id\u00e9er.<\/li><\/ol>\n\n\n\n
Sekreterare<\/em>
Denna person ska skriva ner VARJE id\u00e9 – tydligt och p\u00e5 ett s\u00e4tt att alla i gruppen kan se dem tydligt. Kontrollera att det finns material och m\u00f6jlighet f\u00f6r detta i f\u00f6rv\u00e4g. Sekreterare och ledarekan kan vara samma person.<\/p>\n\n\n\n

Gruppmedlemmarnas procedur<\/em>
Antalet deltagare b\u00f6r vara \u00e5tminstone fem och inte mer \u00e4n tio. Den ideala gruppstorleken \u00e4r sju till \u00e5tta personer. Ibland \u00e4r det bra att f\u00f6rs\u00f6ka ta med n\u00e5gon som jabbat med \u00e4mnet tidigare i brainstormingen

Gruppmedlemmarna f\u00f6ljer brainstormingproceduren:<\/p>\n\n\n\n
Gruppmedlemmarna l\u00e4mnar bidrag i tur och ordning.<\/li>
Endast ett bidrag l\u00e4mnas varje g\u00e5ng.<\/li>
En gruppmedlem som l\u00e5ter bli att l\u00e4mna bidrag en runda, f\u00e5r l\u00e4mna bidrag n\u00e4sta runda.<\/li>
Deltagarna b\u00f6r inte f\u00f6rklara sina id\u00e9er under brainstormningen. Det skull dra ner takten och ocks\u00e5 m\u00f6jligg\u00f6ra f\u00f6r tidig v\u00e4rdering av id\u00e9er.<\/li><\/ol>\n\n\n\n
Ordna lokalen<\/em><\/p>\n\n\n\n
Om m\u00f6jligt b\u00f6r man informera gruppen om vad brainstorming-aktiviteten ska behandla innan den startar. Detta ger dem m\u00f6jlighet att t\u00e4nka p\u00e5 problemet lite i f\u00f6rv\u00e4g.<\/li>
Se till att det finns tillr\u00e4ckligt med plats och utrustning f\u00f6r att notera id\u00e9erna. Detta kan best\u00e5 av bl\u00e4dderblock, whiteboards, postit eller dator med stor sk\u00e4rm\/projektor.<\/li>
Se till att milj\u00f6n \u00e4r anpassad f\u00f6r en kreativ aktivitet. Allt som kan vara distraherande eller st\u00f6rande b\u00f6r flyttas ur rummet.
<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Olika steg f\u00f6r ledaren i brainstormningen<\/em><\/p>\n\n\n\n
Introducera aktiviteten
<\/strong>Ge en bakgrund till aktiviteten, diskutera de grundl\u00e4ggande reglerna, och hur gruppmedlemmarnas procedur ser ut<\/li>
Uppv\u00e4rmning
<\/strong>G\u00f6r en uppv\u00e4rmningsaktivitet (5 to 10 minuter) som hj\u00e4lper gruppen att v\u00e4nja sig vid den h\u00f6ga niv\u00e5 av begeistring som \u00e4r m\u00f6jlig vid en brainstormings-aktivitet. Denna aktivitet b\u00f6r vara en neutral uppgift som uppmuntrar deltagarna att vara kreativa. Ledaren kan avsluta uppv\u00e4rmningen genom att l\u00e5ta deltagarna diskutera vad som kan s\u00e4gas om id\u00e9erna som kan hindra brainstormingen att bli framg\u00e5ngsrik<\/li>
Brainstorming<\/strong>
Detta \u00e4r den kreativa delen! S\u00e4tt en tidsgr\u00e4ns till n\u00e5gonstans mellan 20 och 25 minuter. Ibland \u00e4r det effektivt att f\u00f6rvarna n\u00e4r 5 minuter \u00e5terst\u00e5r. Sluta n\u00e4r det fortfarande finns positiv energi i gruppen, tvinga inte gruppen att arbeta. Led gruppen s\u00e5 att s\u00e5 m\u00e5nga id\u00e9er som m\u00f6jligt genereras. Alla f\u00f6rslag m\u00e5ste noteras av sekreteraren. Sekreteraren ska anv\u00e4nda f\u00f6rslagsst\u00e4llarens formulering. Om en id\u00e9 \u00e4r l\u00e5ng ska ledare summera den och verifiera med talaren att den summerats korrekt.<\/li>
Processa id\u00e9erna<\/strong>
G\u00e5 igenom id\u00e9erna s\u00e5 att all f\u00f6rst\u00e5r vad de inneb\u00e4r. Likartade id\u00e9er kan kombineras och grupperas. I detta l\u00e4ge kan dubbletter tas bort. H\u00e4refter ska gruppen komma \u00f6verens om kriterier f\u00f6r urvalet.<\/li>
Skapa konsensus om b\u00e4sta l\u00f6sning
<\/strong>L\u00e5t gruppen r\u00f6sta p\u00e5 tio id\u00e9er att arbeta vidare med, l\u00e5t sedan gruppen r\u00f6sta p\u00e5 fem av dessa och r\u00e4kna resultaten f\u00f6r att f\u00e5 en prioritetsordning av gruppens \u00e5sikt.
Efter genomg\u00e5ng och diskussion av id\u00e9erna tilldelas varje gruppmedlem 100 po\u00e4ng att f\u00f6rdela p\u00e5 de kvarvarande f\u00f6rslagen. Po\u00e4ngen f\u00e5r anv\u00e4ndas hur som helst.
L\u00e5t gruppmedlemmarna v\u00e4lja de fem id\u00e9er som han\/hon vill f\u00f6rorda. F\u00f6rslagen prioriteras efter hur m\u00e5nga po\u00e4ng de f\u00e5tt.<\/li><\/ol>\n\n\n\n
6.Notisar-metoden<\/strong>
Detta \u00e4r en metod f\u00f6r att skaffa sig \u00f6verblick \u00f6ver ett kunskapsomr\u00e5de. Arbetss\u00e4ttet som p\u00e5minner om brainstorming best\u00e5r av f\u00f6ljande steg<\/p>\n\n\n\n
Definiera det kunskapsomr\u00e5de som ska behandlas<\/li>
Anv\u00e4nd ”Post-it”-lappar (oftast gula lappar) f\u00f6r att skriva ner id\u00e9er och f\u00f6rslag, g\u00e4rna i form av nyckelord\/nyckelfr\u00e5gor. (G\u00f6r detta under tystnad)<\/li>
S\u00e4tt upp lapparna p\u00e5 en v\u00e4gg eller ett stort bord. (G\u00f6r detta under tystnad)<\/li>
Flytta lapparna s\u00e5 att de nyckelord som finns p\u00e5 lapparna bildar naturliga grupper. Alla ska delta i detta arbete. (G\u00f6r detta under tystnad)<\/li>
G\u00e5 igenom gemensamt vilka grupper gruppen identifierat. Notera grupper och nyckelord.<\/li>
Anv\u00e4nd den karta som blir resultatet av analysen f\u00f6r det fortsatta l\u00e4randet i gruppen<\/li><\/ol>\n\n\n\n
7.Plus Minus Intressant<\/strong>
PMI (plus, minus, intressant) kan anv\u00e4ndas n\u00e4r helst man beh\u00f6ver analysera konsekvenserna av n\u00e5gonting. Det \u00e4r ett tankeverktyg f\u00f6r att t\u00e4nka till och analysera olika saker.
<\/p>\n\n\n\n
Arbetet kan startas sj\u00e4lvst\u00e4ndigt eller i par. Skriv f\u00f6rst ned allt du kommer att t\u00e4nka p\u00e5 som \u00e4r f\u00f6rdelar, eller PLUS, med saken. Forts\u00e4tt sedan med nackdelar, eller MINUS. T\u00e4nk p\u00e5 att du inte begr\u00e4nsar din tankeverksamhet utan f\u00f6rslag utan tag g\u00e4rna med ”udda” f\u00f6rslag (t\u00e4nk utanf\u00f6r boxen!). L\u00e5t bli att v\u00e4rdera id\u00e9erna i detta skede. Avsluta med att samla INTRESSANT-tankar, det \u00e4r s\u00e5dana konsekvenser som och tankar som varken \u00e4r plus eller minus.
Anteckna allt och tag med det till den stora gruppen.
<\/p>\n\n\n\n
G\u00f6r gemensamt en lista p\u00e5 allas synpunkter – det kommer att bli en hel del id\u00e9er. Detta arbetss\u00e4tt stimulerar kreativiteten i en grupp och \u00f6kar gruppens f\u00f6ruts\u00e4ttningar att l\u00e4ra sig att fortare l\u00f6sa problem.

8. SWOT-analys<\/strong>
SWOT-analys – har f\u00e5tt sitt namn fr\u00e5n begreppen Strengths, Weaknesses, Opportunities and Threats. P\u00e5 svenska heter det styrkor, svagheter, m\u00f6jligheter och hot. SWOT-analyser kan redovisas i s\u00e5 kallade fyrf\u00e4ltare:<\/p>\n\n\n\n

Styrkor Svagheter <\/p>\n\n\n\n

M\u00f6jligheter Hot

SWOT-analys \u00e4r en effektiv metod f\u00f6r att identifiera en dina styrkor och svagheter, samt att bed\u00f6ma m\u00f6jligheter och hot du st\u00e5r inf\u00f6r. Genom att anv\u00e4nda SWOT-indelning kan du arbeta fram en l\u00e4mplig handlingsplan. SWOT-analysen kan anv\u00e4ndas b\u00e5de p\u00e5 individniv\u00e5 och p\u00e5 grupper\/organisationer.

En SWOT-analys genomf\u00f6rs genom att besvara ett antal fr\u00e5gor:<\/p>\n\n\n\n
Styrkor:
– Vilkar f\u00f6rdelar har du?
– Vad \u00e4r du duktiga p\u00e5?
Bed\u00f6m detta utifr\u00e5n din egen utg\u00e5ngspunkt och utifr\u00e5n folk du m\u00f6ter i ditt arbete. Var inte blyg, var realistisk. Om detta \u00e4r problematiskt kan du skriva ner dina karakt\u00e4ristiska drag. N\u00e5gra av dessa kommer f\u00f6rhoppningsvis att vara starka sidor.<\/li>
Svagheter:
– Vad kan du f\u00f6rb\u00e4ttra?
– Vad g\u00f6r du d\u00e5ligt?
– Vad b\u00f6r du undvika?
\u00c5terigen b\u00f6r du bed\u00f6ma detta b\u00e5de ur ett internt och externt perspektiv:
– Upplever andra dina svagheter p\u00e5 samma s\u00e4tt som du?
– \u00c4r dina ”medt\u00e4vlare” b\u00e4ttre?
– Det \u00e4r b\u00e4st att du \u00e4r realistisk h\u00e4r och accepterar obehagliga sanningar s\u00e5 snart som m\u00f6jligt.<\/li>
M\u00f6jligheter:
– Vilka m\u00f6jliga handlingsalternativ har du?
– Vilka \u00e4r de intressanta trenderna?
L\u00e4mpliga m\u00f6jligheter han komma fr\u00e5n s\u00e5dant som sker i samh\u00e4llet:
– F\u00f6r\u00e4ndringar i teknologi och marknad i b\u00e5de bred och smal bem\u00e4rkelse
– F\u00f6r\u00e4ndringar i politik och lagstiftning i omr\u00e5den n\u00e4ra ditt arbetsf\u00e4lt
– F\u00f6r\u00e4ndringar i sociala m\u00f6nster, befolkningsprofil, livsstil etc.
– Lokala h\u00e4ndelser<\/li>
Hot:
– Vilka begr\u00e4nsningar finns?
– Vad g\u00f6r dina ”medt\u00e4vlare” ?
– H\u00e5ller teknikf\u00f6r\u00e4ndringar p\u00e5 att \u00e4ndra f\u00f6ruts\u00e4ttningarna?
– H\u00e5ller kraven p\u00e5 ditt arbete, din produkt eller dina tj\u00e4nster p\u00e5 att f\u00f6r\u00e4ndras?
– Har du problem med skulder eller betalningsfl\u00f6den?
Genom att utf\u00f6ra denna analys klarg\u00f6rs f\u00f6r det mesta den aktuella situationen – b\u00e5de p\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt att det visar sig vad som beh\u00f6ver g\u00f6ras och genom att problemen s\u00e4tts in i de r\u00e4tta sammanhangen.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
L\u00e4rjournal Sj\u00e4lvstyrt l\u00e4rande Sjustegsmetodik i Problem-baserat l\u00e4rande Brainstorming I Brainstorming II Notisar-metoden Plus – Minus – Intressant SWOT-analys 1. L\u00e4rjournalH\u00e4mta v\u00e4gledning till vad man b\u00f6r t\u00e4nka p\u00e5 vid arbete med l\u00e4rjournal h\u00e4r!OBS – En l\u00e4rjournal \u00e4r inte samma sak som f\u00f6rel\u00e4sningsanteckningar!!! 2. Sj\u00e4lvstyrt l\u00e4randeH\u00e4mta fl\u00f6desschema f\u00f6r stegen i sj\u00e4lvstyrt l\u00e4rande\u2026 Continue reading<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":394,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-184","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.mah.se\/bygglearn\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/184","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.mah.se\/bygglearn\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.mah.se\/bygglearn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.mah.se\/bygglearn\/wp-json\/wp\/v2\/users\/394"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.mah.se\/bygglearn\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=184"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogg.mah.se\/bygglearn\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/184\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":194,"href":"https:\/\/blogg.mah.se\/bygglearn\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/184\/revisions\/194"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.mah.se\/bygglearn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=184"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}